Tao không thích ăn rau nhưng lại thích ăn trái cây vậy trái cây có thay thế được rau không

rau có tác dụng chính nhuận tràng heo thì ít đường. Trái cây ăn cũng dc nhưng đa số nhiều đường ăn vào sớm bị tiuer đường thôi.
 
không nhé tml

Rau sẽ bổ sung chính là chất xơ, ....
Trái cây bổ sung chính là các loại vitamin, ....

ăn đầy đủ hài hòa cân đối sẽ tốt, nhưng bản chất ăn được rau và ăn nhiều rau, cơ thể sẽ thanh mát và giải độc tốt hơn,
Hoa quả mà tml ăn nhiều xoài, mít, sầu riêng, ... cùng một giai đoạn n tăng đường huyết và nóng trong chết cụ mày
 
nếu mày đã biết lo thiếu chất thì dù ko thích mỗi bữa làm 1 2 gắp cũng đéo sao đâu mà,chỉ là ko ngon thôi chứ có sợ đâu
ko thik cũng cố mà ăn chẳng đến lúc ngồi rặn mãi ko ra,chùi đít tờ giấy đỏ lòm
 
Được, trái cây cũng có chất sơ mà mấy tml kia :)). Ví dụ và chua, chanh dây, ổi có hàm lượng cao hơn rau muống, xà lách nhiều
 
T tuần ăn có 2 3 bữa rau có sao đâu
Rau có chất mấy đâu
 
Tao thấy bọn trẻ con hay ăn cứt gà, mày ăn thường xuyên sẽ có làn da đẹp như trẻ con
 
Ăn rau lá làm gì cho khó, mua súp lơ, bắp cải mà táng, nấu canh, xào. Tốn tiền xíu, luộc không ăn chán bỏ mẹ.
 
TML cần đăng nhập hoặc đăng ký để trả lời
Top